老化防止に役立つ成分

  • 2011.01.23 Sunday
  • 14:10
老化防止に役立つ成分といえば、コラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチンなどがありますが、ほかには、まずレチノールがあげられます。

レチノールとは、ビタミンAの別名で、老化防止の大敵ともいえる活性酸素を減らしてくれますし、疲れ目を改善したりする効果もあります。
 
また、ビタミンCも老化防止には欠かせません。 ビタミンCには、活性酸素を取り除くための強力な抗酸化力があります。
有名なところでは、メラニンの働きを抑制する働きもあります。

セラミドまた重要で、皮膚の表面にある皮脂膜の下にある角質層がセラミド。
これは、細胞と細胞を結びつける役割を果たしています。肌を細菌感染から守って、乾燥やシワに効果があります。セラミドは、肌の本来が持っているバリア機能に関係しています。

アミノ酸も大事で、体のもとを作るたんぱく質の元になるのがアミノ酸です。肌の潤いやキメ、弾力性などにかかわっています。アミノ酸は体の元気のもとになります。